Обзор лучших беговых дорожек для дома

1886

Все чаще люди делают выбор в пользу домашних тренировок. Такие занятия спортом позволяют экономить время на дорогу в спортивный зал и самостоятельно определяться со временем своих физических нагрузок. Специально для приверженцев фитнеса мы выделили лучшие беговые дорожки для дома. Именно этот вид тренажеров пользуется наибольшей популярностью среди любителей здорового образа жизни. Особенно большое значение ЗОЖ имеет в период повсеместного закрытия спортзалов из-за пандемии коронавируса.

Бег – это лучший вид кардионагрузки, оказывающий положительное влияние на общее физическое состояние организма, но далеко не каждый может позволить себе регулярные беговые тренировки. Жители мегаполисов, районов с плохой погодой и просто занятые люди могут не найти подходящую территорию для своих пробежек. В этом случае на помощь физкультурнику приходят производители беговых дорожек для дома. Подобное устройство размещается в вашей квартире или офисе и может быть использовано в любой удобный момент.

Практически все аналогичные тренажеры учитывают уровень нагрузки и калорий, затрачиваемых на тренировку. Бывают и дополнительные функции. Разнообразие моделей, делает выбор очень непростым. Поэтому и составлен этот рейтинг беговых дорожек, где каждый имеет возможность ознакомиться с основными преимуществами лучших тренажеров 2019–2020 года.

DFC T500 Roma

Один из наиболее сбалансированных вариантов – модель DFC T500. Она обладает солидным набором регулировок, позволяющих ей соперничать с профессиональными аналогами. Удобный яркий экран с изменяемой подсветкой и крупные прорезиненные клавиши делают возможной настройку прямо во время тренировки. Конечно, такой компактный тренажер не имеет приводов для регулировки наклона, поэтому для его изменения придется остановиться и переставить полотно вручную.

DFC T500 Roma обладает 12-ю вариантами готовых тренировок. Скорость регулируется в зависимости от требований бегуна и может достигать 14 км/ч. Весь период тренировки система будет контролировать пульс спортсмена, с этой целью в поручни вмонтированы специальные датчики. На основе этих данных рассчитывается прогнозированный расход энергии. Дополнительно, беговая дорожка оборудована мультимедийной системой. Музыка будет воспроизводиться через динамики или подключенные наушники.

За движение отвечает электрический двигатель с мощностью в 1.5 л/с. Система не имеет встроенных батарей и работает только при подключении к сети. Модель компактна и может слаживаться в плоское положение. Для комфортного перемещения предусмотрена пара колес. В транспортировочном виде DFC T500 Roma легко помещается под кроватью или за шкафом. При своей компактности тренажер имеет достаточно широкое беговое полотно.

Carbon Fitness Yukon

Если сравнивать с предыдущей моделью, то Carbon Fitness Yukon несколько бедней по своему набору функций. Да и максимальная нагрузка у него снижена. На этой беговой дорожке смогут тренироваться пользователи с весом до 90 кг. Понятно, что она рассчитана на людей с небольшим ростом, поэтому высоким и тем более тяжелым спортсменам, лучше поискать другой вариант. Фактически, доступна лишь одна программа тренировок. Хорошо хоть скорость можно регулировать, но и тут не обошлось без недостатков – на максимальных оборотах мотор выдает довольно ощутимый шум. К слову, пределом, до которого можно разогнаться на этом тренажере, будет 10 км/ч.

Тем не менее, есть одно преимущество, делающее Carbon Fitness Yukon привлекательным вариантом для занятий спортом дома – это её компактность и низкий вес. По сравнению с предыдущей моделью, эта дорожка весит в два раза меньше – 22 кг. В сложенном положении она очень тонкая и может без труда переноситься в руках одним человеком. Для тех, кому её масса покажется внушительной, предусмотрена пара маленьких колес.

Угол наклона полотна этой модели не регулируется даже в ручном режиме. Данной функцией пришлось поплатиться в погоне за компактностью и малым весом тренажера. Конечно, всегда можно использовать различные подставки под ножки для искусственного увеличения наклона.

DFC T2001B

Более интересным вариантом для дома будет тренажер с магнитным приводом. Как раз такой беговой дорожкой в нашем рейтинге лучших будет модель DFC T2001B. Благодаря её приводу, скорость движения полотна практически не ограничена. Все режимы имеют ручную настройку. В программе устройства есть восемь тренировок.

Дорожка имеет полотно шириной в 32 см, что многим может показаться недостаточным. К тому же его угол наклона нельзя отрегулировать. Дополнительные трудности принесет отсутствие амортизации. Каждый удар чувствуется и может резонировать с полом, доставляя неудобства, связанные с повышенной шумностью тренировок.

В рукоятках есть датчики пульса. Вся информация о состоянии спортсмена и тренировке выводится на чёрно-белый экран. Хоть это нельзя отнести к недостаткам, но технологии уже явно шагнули вперед и стандартом стали LCD-дисплеи: например, уже поступило в продажу "умное" зеркало.

Можно ориентироваться на количество затраченных калорий или пройденное расстояние. Дополнительной опцией идет специальный нательный пояс. Его использование позволит более правильно считывать показания сердцебиения. Максимальный вес бегуна, на который рассчитан тренажер, ограничивается 110 кг. Это достаточно неплохой показатель для такой компактной модели. Общая масса устройства равна 31 кг. Дополнительно на панели есть подстаканник, в котором удобно расположить бутылку с водой или любимым энергетическим напитком.

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Тем, кто желает обзавестись более серьезным устройством для домашних беговых тренировок, следует ознакомиться с моделью TM 8.35. Мощный электрический мотором в 3.7 л/с позволяет разгонять ленту полотна до скорости в 22 км/ч. Такой аппарат подойдет и для тяжелых людей с весом до 180 кг.

Для комфортной тренировки есть 25 различных режимов. К слову, большинство пользователей ограничиваются парой вариантов, но всегда радует возможность подобрать что-то новое. Угол наклона дорожки можно изменять, что делает нагрузки еще более разнообразными.

Предусмотрена система гибкой амортизации. Никаких ударов и вибраций, при работе беговой дорожки, вы не заметите. Дополнительный комфорт во время тренировки обеспечат динамики, вмонтированные в стойку. Подключите свою любимую музыку и занятия спортом станут более позитивными. Наличие звуковоспроизводящего устройства удобно, но это не последнее слово техники. Например, в скором времени планируется выпустить говорящую бутылку масла, которая поможет приготовить пищу.

За устойчивость и высокие расчетные нагрузки пришлось заплатить массой. Устройство хоть и считается транспортабельным, но имеет вес в 79 кг. Даже наличие специальных колесиков не делает перемещение тренажера более комфортным. Фактически, эта модель является стационарной дорожкой. Несмотря на это, при необходимости, Clear Fit все же можно сложить и спрятать.

Carbon Fitness T806 HRC

Удобная автоматическая настройка делает T806 HRC одним из выделяющихся представителей рейтинга лучших беговых дорожек для использования дома 2020 года. Пользователю не нужно останавливать тренировку и вручную менять угол рабочего полотна, привод сделает все самостоятельно. Доступны значения до 15 градусов. За движение полотна отвечает мощный электрический двигатель на 3 л/с. Питание тренажера осуществляется через сетевой шнур.

22 встроенные программы тренировок и широкое полотно в 46 см могли бы обеспечить этой модели место в элитном спортивном клубе, тем не менее она все же считается устройством для домашней эксплуатации. На это указывает и слаживаемая конструкция. При желании, его можно демонтировать и переместить в кладовку. С этой целью на корпусе есть транспортировочные колесики. Они явно нелишние, если учесть внушительный вес тренажера в 69 кг.

Скорость движения ленты регулируется в рамках от 1 до 18 км, чего вполне достаточно для спокойных регулярных тренировок. Полотно подпружинено и смягчает приземление при беге. Заниматься на Carbon Fitness могут люди с весом, не превышающим 150 килограмм.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Для использования беговой дорожки в условиях многоэтажной квартиры, выбирают устройства с качественной амортизацией полотна. Svensson TBX обладает продуманной системой поглощения ударов. Вся поверхность находится на шести точках крепления, в зависимости от области нагрузки, вес распределяется по всем амортизаторам. Бег даже очень тяжелого человека останется незаметным соседям снизу. В случае с этим тренажером, максимальный вес бегуна может достигать 140 кг.

Эксплуатация дорожки полностью автоматизирована. Изменяя настройки на пульте можно регулировать нагрузку, включать один из 12 доступных режимов тренировки и корректировать скорость движения полотна. Благодаря датчикам, считывающим сердцебиение, компьютеризированный блок управления следит за состоянием бегуна и подсчитывает затраченные за время тренировки калории.

Функционирование системы обеспечивается японским двигателем от Mitsubishi. Его мощность приравнивается к 2.75 л/с. Характеристик силовой установки достаточно, чтобы обеспечить движение полотна с максимальной скоростью в 16 км/ч.

Модель комплектуется системой воспроизведения музыки. Пара динамиков, вмонтированных в корпус, скрасят монотонную тренировку. При желании, можно подключить портативные наушники. Система имеет вес в 68 кг, который вместе с высокой устойчивостью дает и небольшие затруднения при её перемещении.

FAMILY TM 400M

Неплохим решением для всех желающих заниматься в домашних условиях будет следующая модель в нашем списке. Конструкторы FAMILY TM 400M постарались объединить популярные функции в одном устройстве, при этом перед ними стояла задача, чтобы аппарат оставался в рамках среднего бюджета.

Амортизированная дорожка этой модели удачно размещается в жилых квартирах или офисах. Продуманные ножки позволят установить тренажер даже на неровной плоскости. У владельца остается возможность отрегулировать угол наклона контактной поверхности. Последняя функция реализована в ручном режиме, что несколько неудобно. Тем не менее, это решение позволило снизить массу и стоимость аппарата.

Система оснащена мощным электрическим двигателем в 2 л/с. Силовых возможностей аппарата достаточно, чтобы человек с массой до 130 кг проводил беговые тренировки со скоростью до 14 км/ч. Пользователю доступно 13 тренировочных программы, которые можно разделить по дням.

Процесс беговой тренировки существенно скрасят аудио-динамики, вмонтированные в корпус беговой дорожки. За прослушиванием музыки главное не потерять ощущение времени и не превысить рекомендуемые нагрузки, за этим, к слову, проследит умный контроллер, который сообщит об опасном значении пульса.

Body Sculpture BT-2740

Еще один представитель с магнитным приводом беговой ленты – дорожка Body Sculpture BT-2740. Не особо приметный дизайн является результатом работы над снижением общего веса устройства. Производители хотели сделать так, чтобы их тренажер был максимально прост в транспортировке. Вес в 36 кг позволяет без труда сложить аппарат, по завершении тренировки, и спрятать его на балконе или в кладовой.

Вся информация о занятиях выводится на цветной монитор с удобной подсветкой. На нем можно выбрать один из 8 уровней нагрузки. Доступно усложнение тренировки за счет наклона поверхности. Для этого придется остановить свой бег и вручную настроить угол ленты.

Несмотря на небольшой вес, аппарат достаточно устойчив и не перемещается даже во время самой интенсивной тренировки. К сожалению, производители не предусмотрели наличие амортизации полотна, что несколько снижает комфорт использования этого тренажера. В рукояти, по стандарту, вмонтированы датчики пульса. Результаты тренировки можно изучить на мониторе контроллера. К сожалению, наличие мультимедиа не предусмотрено. Любителям музыки придется воспользоваться сторонним проигрывателем.

BRADEX SF 0058 Эклипс

Среди людей есть много поклонников более простых, примитивных тренажеров. Специально для таких, в рейтинг лучших беговых дорожек для дома следует добавить механическую модель BRADEX SF 0058 Эклипс. Очень маленькие размеры и вес позволят быстро спрятать и достать устройство. Фактически с установкой справится каждый, чему способствует масса в 12.5 кг.

Сборка занимает не более пары минут, достаточно разложить беговую дорожку и закрепить фиксирующие винты. Производитель рекомендует устанавливать тренажер на коврик для йоги. Это добавит устойчивости BRADEX SF 0058, что немаловажно, так как при маленькой массе модель может смещаться при небольшом толчке.

Механическая дорожка не обладает электроприводом, поэтому может использоваться полностью автономно. Вам не придется подключать тренажер к сети. BRADEX SF 0058 имеет простенький бортовой компьютер, подсчитывающий пройденное расстояние и сожжённые калории. Последнее достаточно условно, так как система не имеет датчиков пульса. Не беда, ведь даже бюждетные фитнес-браслеты способны справиться с этой задачей. Все расчеты производятся на основе потраченного времени и пройденной дистанции. Контроллер питается от сменной батарейки.

Функционал существенно ограничен, да и скорости большой на механической дорожке не развить, но для кардиотренировки в домашних условиях её вполне достаточно. Дополнительную привлекательность модели обеспечивает низкая цена. Фактически, это самый доступный вариант в списке.

Sport Elite TM1596-01

Во многом популярность магнитных беговых дорожек обусловлена отсутствием ограничений на скорость бега. Любители быстрых пробежек выбирают, как правило, модели похожие на Sport Elite TM1596-01. Тем не менее, на подобном тренажере можно заниматься и в менее интенсивном режиме. За тренировками любого вида будет следить встроенный компьютер с датчиками пульса на ручках.

Беговая дорожка имеет 8 готовых программ, также можно изменить угол поверхности и нагрузку. Стабильность полотна обеспечивается увесистым маховиком. Благодаря ему, система плавно стартует и замедляется. Отдельно выделяется низкая шумность устройства.

Модель рассчитана на использование бегуном с весом до 100 кг. При максимальной загруженности может сказаться отсутствие амортизаторов. Удар стопы ничем не смягчается, из-за чего шумность тренировочного процесса увеличивается, поэтому производитель советует с ответственностью подойти к выбору тренировочной обуви.

Sport Elite TM1596-01 имеет небольшие размеры, что вместе с весом в 28 кг позволяет успешно транспортировать устройство и прятать его под кроватью или за шифоньером. Малые размеры обусловили и небольшую рабочую поверхность, что может быть ощутимым недостатком для некоторых спортсменов. Ширина ленты не превышает 33 см.

Беговая дорожка будет прекрасной альтернативой тренировкам в зале. Современные фитнес-инструкторы разработали массу программ тренировок, позволяющих разнообразить физкультурный процесс. Имея в своем арсенале всего один тренажёр, можно полноценно заниматься спортом.

К выбору беговой дорожки следует подойти с ответственностью, так как необходимо, чтобы её характеристики соответствовали параметрам будущего пользователя. Кроме того, конкретная модель должна нравиться бегуну. Только в этом случае можно получать полноценное удовольствие от тренировочного процесса.

Читайте о другой домашней технике для красоты и здоровья:

• лучшие ирригаторы для очистки полости рта;
• рейтинг увлажнителей воздуха в квартире;
• гаджеты для борьбы с коронавирусом.