13.08.2020
Фитнес-браслеты вызывают паранойю — исследование
Агентство Digital Health Generation опубликовало доклад, в котором описывается вред фитнес-браслетов. Как оказалось, от представителей молодежи все чаще поступают жалобы на паранойю, расстройства пищевого поведения, повышенный уровень тревожности.
70% респондентов от 13 до 19 лет рассказали о том, что регулярно используют современные технологии, чтобы следить за своей физической формой и здоровьем. Некоторые и вовсе прибегают к помощи фитнес-гаджетов с 8-летнего возраста.
Большинство из опрошенных не снимают трекеры и браслеты даже перед сном, в результате чего устройства уже начинают восприниматься как часть собственного тела, а показатели проверяются машинально. В целом это полезная привычка, ведь современные фитнес-гаджеты способны не только на подсчет количества пройденных шагов, но также отслеживают пульс, качество сна, могут даже подобрать диету по ДНК. Однако есть и существенный минус, который перечеркивает все плюсы — технологии превращают людей в параноиков, и в группе риска находится молодежь.
Как объясняют сами пользователи, столкнувшиеся с этой проблемой, фитнес-приложения не приносят моментального результата, что, безусловно, расстраивает. В итоге ты начинаешь чаще смотреться в зеркало, переживать, что до сих пор видишь лишний вес, начинаешь тренироваться до изнеможения, соблюдать строгие диеты или вовсе голодать. Также развивается зависимость — ты начинаешь записывать все приемы пищи и физическую активность, без конца отслеживаешь результаты, каждая избыточно потребленная калория заставляет нервничать.
Данные исследования привели экспертов к выводу о том, все фитнес-приложения нужно оснащать предупреждающим сигналом на случай, если человек начинает перегибать палку. Однако пока это только рекомендация, прислушаются ли к ней производители — узнаем позже.
