22.04.2020
Медики предупредили о вреде гаджетов на карантине
Офтальмологи призвали свести использование смартфонов, планшетов и других устройств детьми во время карантина к минимуму. Они также рассказали, в чем заключается вред гаджетов: они могут безвозвратно испортить зрение ребенку.
Самым вредным устройством признан телефон. Врачи настаивают на том, что этот аппарат предназначены только для совершения звонков и отправки сообщений. К тому же через него можно заразиться коронавирусом, если не соблюдать правила дезинфекции смартфона.
Вторым по вредности гаджетом для детей признан планшет, поскольку на нем включают мультики малышам, чтобы они не мешали взрослым заниматься своими делами. В итоге ребята в возраст 2-5 лет смотрят мультфильмы беспрерывно. Вместо этого можно поиграть с ребенком в развивающие игры, порисовать, сделать поделку или почитать книжку.
Третье место в ТОП вредных устройств поделили компьютер и ноутбук, пусть даже это одна из ультрасовременных новинок 2020 года с самым безопасным для зрения экраном. По словам медиком, из-за длительного напряжения глазной мышцы может развиться ее спазм. Поэтому 5-летнему ребенку можно сидеть за компьютером только 15-20 мин. в день, 6-летнему – 25-30 мин., младшеклассникам – не более 1 ч. Взрослым же следует чередовать работу и отдых, делая через каждый час перерыв минимум в 30 мин. Если долго проводить время за монитором, это может вызвать головную боль, покраснение глаз, слезотечение, затуманенность зрения.
