- следи за обновлениями
ВойтиРегистрация - присоединяйся к сообществу

Встать утром выспавшимся теперь не проблема с новым будильником Sleep Time на Android!

    Оцените материал
Встать утром выспавшимся теперь не проблема с новым будильником Sleep Time на Android! AppToday.ru

     Недосыпание в современно мире является спутником, практически, каждого человека. Вы просто валитесь с ног, веки «наполняются свинцом», мозг отказывается работать и в голове звучит только одно: «Спать, спать, спать…». Вам кажется, что это ужасное чувство не покинет вас никогда. Если все, описанное выше, про вас, то не отчаивайтесь! Выход есть!

     Компания Azumio представила свое новое творение — будильник нового поколения Sleep Time, работающий с фазами сна, который поможет вам проснуться отдохнувшим и полным сил.

Sleep Time 01 Sleep Time 04

Sleep Time 05

    Приложение оформлено в минималистичном стиле, управление интуитивно понятно, очень удобно и вопросов не вызывает. Установить время пробуждения можно всего несколькими легкими действиями. В настройках (Settings) вы сможете выбрать мелодию будильника, регулировку громкости, включить вибрацию, настроить время отсрочки будильника и поделиться приложением с друзьями.
 

Настройка будильника.

     Чтобы будильник Sleep Time правильно работал, необходимо выполнить несколько простых действий. Сначала установите нужное Вам время. Для этого на главном экране приложения нажмите на красный ползунок «Set» (Установить) и потяните за него. На экране отобразятся цифровые часы, тяните ползунок до нужного Вам значения. Затем зайдите в раздел настроек и в пункте «Wake up phase» (Фаза пробуждения) выберите из имеющихся вариантов нужный вам (это можно сделать один раз).
 
По умолчанию доступны 4 режима пробуждения:
0 minutesбудильник сработает точно в то время, которое вы указали на часах главного экрана приложения

10 minutesвремя срабатывания будильника будет «плавающим». Формула: *указанное Вами время* — *время отсрочки*. При этом Вас точно не разбудят после указанного Вами времени. Например, если будильник поставлен на 7:00, то сработать он должен в интервале между 6:50 и 7:00. Но никак не позже. 

20 minutesтоже, что и выше, но интервал увеличивается на 20 минут.

30 minutesтоже, что и выше, но интервал увеличивается на 30 минут.

 

После настройки нужных Вам параметров, просто положите смартфон экраном вниз на кровать рядом с собой, например, около подушки. Проследите, чтобы заряд батареи был достаточным, потому как отслеживание Вашего сна требует расхода энергии.

 

Как работает Sleep Time.

     Все очень просто, но, как это всегда бывает, гениально. Приложение Sleep Time постоянно регистрирует Ваши движения во время сна и на их основе определяет фазу сна.

Если Вы переворачиваетесь, совершаете движения конечностями и прочее, то будильник понимает, что Вы проснулись.

Если Вы лежите неподвижно и изредка совершаете небольшие движения, то будильник регистрирует фазу неглубокого сна.

Если же Вы лежите абсолютно неподвижно, то будильник фиксирует фазу глубокого сна.

     Теперь рассмотрим на примере: Вы выбрали Wake Up Phase 30 minutes, будильник установили на 8:00 и легли спать. Приложение Sleep Time записывает время отправления ко сну и начинает регистрировать все Ваши движения. В 7:30 оно проанализирует Ваш сон и определит его фазу. Если Вы будете находиться в фазе глубокого сна, то будильник автоматически отсрочит время пробуждения до тех пор, пока Вы не перейдете в фазу неглубокого сна или даже проснетесь сами. Если время срабатывания будильника (8:00 в этом примере) скоро подойдет, а Вы все еще находитесь в глубоком сне, то приложение осторожно подтолкнет Вас к переходу в фазу неглубокого сна. Для этого произойдет кратковременное срабатывание вибрации телефона. Эти вибрации будут повторяться с интервалами до тех пор, пока Вы не выйдете из фазы глубокого сна. А затем, в указанное Вами время сработает будильник.

 

Зачем все это нужно?

     Обычный будильник срабатывает точно в указанное Вами время. Если Вы находились в фазе глубокого сна, то Ваше пробуждение будет очень жестким. Организм будет сопротивляться резкому пробуждению, что в итоге приведет к плохому настроению с самого утра, ощущению, что Вы не выспались и в итоге Ваш мозг просто откажется нормально работать. Согласитесь, что так Вы просыпаетесь большинство дней в году. Именно поэтому было разработано умное приложение Sleep Time, которое имитирует естественное пробуждение организма. Проснувшись из фазы неглубокого сна, человек ощущает себя выспавшимся и отдохнувшим, его мозг начинает постепенно активизироваться.

Sleep Time 02 Sleep Time 03

     Sleep Time использует акселерометр вашего Android устройства для регистрации ваших движений в течение сна. Уникальный алгоритм приложения определяет фазу вашего сна и сам устанавливает будильник на идеальное для вас время. Вас никогда не разбудят в фазе глубокого сна.
 
     Проснувшись утром, вы можете посмотреть каким был ваш сон. Будильник Sleep Time запоминает время, когда вы отправились ко сну, время вашего пробуждения и длительность сна. Кроме того, вы сможете узнать в какое время у вас были фазы бодрствования, неглубокого и глубокого сна. На основе всех полученных данных выводится эффективность вашего сна. Приложение ведет журнал всех ваших снов и составляет из них графики.

Sleep Time 07 Sleep Time 06

     Используя данные, полученные с помощью Sleep Time, вы сможете понять какое время для сна идеально подходит именно вам и навсегда забудете о том, что такое недосыпание.
 
Особенности Sleep Time:
  • установка будильника простым жестом
  • звонок срабатывает, даже когда устройство находится в беззвучном режиме
  • 20 различных мелодий
  • «лаборатория сна», анализирующая фазы сна
  • продвинутый алгоритм пробуждения
  • ведение журнала ваших снов и составление графиков на его основе
  • крупные элементы оформления для слабовидящих людей

Бесплатная версия Sleep time доступна на Google Play.

Иван Рихтер
Автор и один из создателей проекта. Специалист в области мобильных устройств и технологий.
Всю жизнь увлекался высокими технологиями, постоянно следил за техническими новинками и на личном опыте испытал множество девайсов. Легко ориентировался в мире мобильных устройств и желал поделиться своими знаниями с окружающими. Со временем любимое увлечение превратилось в работу.

Добавить комментарий

Войти с помощью:

             


Защитный код
Обновить